Unter professioneller Leitung schwimmen lernen und Technik verbessern, denn:
Nur wer technisch richtig schwimmen lernt, hat sein Leben lang Spaß an diesem Sport, weil er sich methodisch das Schwimmen als seinen individuellen Gesundheits- und Lifetime – Sport erschlossen hat.

Um ein routinierter und geübter Schwimmer zu werden, ist es von Vorteil von klein auf das Schwimmen technisch korrekt zu erlerenen. In jungen Jahren ist das Lernpotential noch hoch um die koordinativen Herausforderungen des Schwimmens umzusetzen und somit auch den Bewegungsablauf der unterschiedlichen Lagen rhythmisch korrekt darzustellen.

In unseren Einsteigergruppen für Kinder wird das Schwimmen unter Anleitung erfahrener Übungsleiter vermittelt und ausführlich geübt. Nur durch Übung kann das sichere Schwimmen erlernt werden. Die Kinder lernen die unterschiedlichen Bewegungsformen/ -stile kennen.

In unseren Wettkampfgruppen wird das Sportschwimmen durch sachkundige Trainer vertieft. Hier werden alle vier Lagen (Delphin, Rücken, Brust und Kraul) verfeinert und technisch verbessert mit Fokus auf den Leistungssport. Hinzu kommen Ausdauer und Krafttraining im Wasser und an Land.

Aber auch als Erwachsener kann das Schwimmen oder auch unterschiedliche Lagen noch erlent werden. Hierzu gehört nur etwas selbstvertrauen und vor allem Motivation.

Unter diesem Motto trainiert die VSC Schwimmabteilung.